GTD(Getting Things Done)

GTD(Getting Things Done) ~ 頭の中を空っぽに

頭の中を空っぽに

Getting Things Done

頭の中が「あれもこれも」と散らかり、目の前のタスクに集中できない。そんな経験はありませんか?デビッド・アレンが提唱する「GTD(Getting Things Done)」は、画期的なタスク管理術です。頭の中にある「気になること」をすべて外部に追い出します。そして、脳のメモリを解放します。これにより、ストレスなく、本当にやるべきことに集中できる状態を作り出します。今回は 頭を空っぽにする というお話。

続きを読む →
自分ルール

自分ルール ~ 制約が遊びを面白くする

自分ルール

I decided for myself

子どもの頃、自分ルールで遊びながら移動した記憶はありませんか。白線だけを踏んで目的地に向かう、赤信号に引っかからないと今日一日ラッキー、影のところだけを歩く。うまくいかなくなりそうなときは特別ルールを追加したりして。大人になった今も、実は自分ルールは生きています。今回はズバリ、「自分ルール」というお話。

続きを読む →