大事な仕事の前に「寝不足で…」と言い訳を用意した経験はありませんか？心理学ではこれを「セルフ・ハンディキャップ」と呼び、傷つきたくないプライドが生み出す防衛本能とされています。クリエイターを成長の停滞へと誘うこの心の罠の正体と、言い訳の盾を捨てるための脱出法を解説。今回は 予防線 というお話。